Définition de la Napso-thérapie C’est l’ensemble des connaissances médicales visant à restaurer et/ou maintenir une bonne santé.

Elle s’appuie sur les 3 piliers complémentaires et indissociables que sont :

la Nutrition, manger sainement, l’Activité Physique, bouger intelligemment, et le Sommeil, dormir profondément.

Ces messages sont souvent relayés mais savez-vous pourquoi ? Les études et statistiques en France sont édifiantes!

Le nombre de personnes atteintes de surpoids et d’obésité (50% de la population française) ne cesse d’augmenter même chez les adolescents et les enfants, accompagné des pathologies métaboliques qui en découlent (diabète de type 2 de plus en plus jeune, maladies cardiovasculaires ainsi que toutes les complications inhérentes).